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午飯時間從冰箱拿出便當準備放入微波爐時,覺得今天的便當有「重量」喔!?其中多了什麼好料嗎? 媽媽是家裡的「膳」魔師,許多年前尚未素食時,媽媽的私房菜色光是味道就令人垂涎三尺了,當見到那色香味俱全的菜餚時,食指大動不已卻是平常中的正常了。 十年來媽媽常掛在嘴邊的一句話:「這樣營養夠嗎?素菜怎麼煮?我真的不會。」 「炒菜不放肉絲就好了呀!」營養夠嗎?我也不知道,更不知如何回答媽媽的憂慮。「以前爺爺奶奶茹素四十多年,三餐都是稀飯醬瓜,有時頂多加個荷包蛋,不也健康長壽嗎?」 「時代不同啦,怎麼比呢?」 有天蘇體誠與胡進義兩位師兄來訪。蘇師兄說:「我十八歲素食到今天,現在做環保也曾參加農技團到國外,基本上沒有體力與健康的問題。」 胡進義師兄更說:「無欲則剛,『喙道好(註)』不挑食絕不影響健康。」 雖然如此,將近十年了,媽媽始終放不下心中的憂慮。 昨晚餐桌上,加了酸辣與勾芡的花椰菜、水煮的茼蒿與快炒的青椒,完全滿足了腸胃與口慾的奢求和刺激。 「這一餐真的很棒喔!」 「午睡時就一直在考慮今晚做啥麼菜呢?」 「炒菜不放肉絲就很棒啦!」 「那就多吃一點吧?」 「那是當然也是一定的!」 打開便當盒,都是昨晚的好菜耶!但是重量多了些?原來是...真的好感恩呀! 註:「喙道好」是台語方言,表示不挑食不著重口味。
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