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什麼是生涯規畫？ 大學生經常提問成功人士「生涯規畫」的議題，台積電董事長張忠謀以往常講，他個人不相信生涯規畫這類事情。 但是「生涯規畫」卻是目前，在校學生或初踏入社會的新鮮人，甚至是每一個人重要的生活課題。 屏東蕙質蘭心班今晚（6/22）邀請，國立成功大學輔導主任饒夢霞教授，和媽媽們討論「我的人生路－生活規畫」。 饒教授開宗明義的說：「所謂的生涯規畫，是在人生旅途上定錨，也就是確認一個正確的方向。」 張忠謀雖然從來不相信所謂的生活規畫這件事，但是他卻強調在生活的每階段，都要把當下的事用心做好，扮演好自己的角色。 饒教授指出，一個女人一生扮演的角色有女兒、妻子、媽媽、婆婆，同時也可是職場婦女，但若能用心扮演好當下那個角色，其實就是最好的人生規畫，因為每一個不同時間的角色，就是一個定錨點一個方向的學習。 饒教授用三個英文字彙「What, Why, How」以及「向內看、向外看、做決定」來解釋生涯規畫。 什麼是生涯規化（What）即是「向內看」，認識自己的能力與優缺點，自己雙手中握有何種技能與專長特點，更要懂得掌握機會突破危機。 饒教授做出一個簡單的提示，就是SWOT（Strength、Weakness、Opportunity、Threat）。 所謂行行出狀元，喜歡讀書甚或學歷很高，只是金字塔頂端的少數族群罷了。握有特殊專長者，其實才是現實生活的重要技能。儘管是剃頭師傅，甚或路邊賣銼冰的歐巴桑，只要好好運用自己的專長特點，一樣可以出人頭地。 饒教授極具風趣自謔而不虐的話語，講述自己女兒的故事。 被喻為草莓一族現代的孩子們，在父母師長期盼的眼光下，飽受升學的壓力，然而有了高IQ卻失去了EQ，竟而完全失去了抗壓的能力。 饒教授兩位千金，從小學到高中成績從來都保持在敬陪末座的地位，然而身為國立大學教授的父母，給孩子的反應除了鼓勵與祝福之外，沒有絲毫的責備。 兩位孩子亦從小養成與人溝的適應能力，畢境IQ並非生命的全部。 兩位孩子在父母開通的面對與鼓勵下，養成高品質的情緒管理內涵，善於評估與表達，也能調整與處理情緒的低潮，甚而善用情緒激發動機，尋找情緒的出口轉移注意力，同時創造思考，她們的EQ更高於IQ。 為什麼要做生活規畫（Why）即是「向外看」，生涯規畫為的是要求成功\與幸福。 生涯要成功「三脈」不可少，饒教說良好的人際關係好的人脈，帶動資訊的傳遞與溝通這是「資脈」，同是也是「金脈」融通的來緣，三脈的成就來自良好的EQ能力。 生涯規畫簡的說法就是「與成功有約」在人生的路上找到定錨的點，找到生活的目標與方向，克服並突破自己的障礙，與成功和幸福相約。 那如何（How）做生涯規畫呢？即是如何「做決定」！ 既然生涯規畫為的是要求成功與快樂，那成功卻是將能力用在工作上，快樂更是將興趣建立在工作上。 不管如何規畫，最重要在與做決定。因為有了決定就要認真執行，向自己規畫的目標邁進。 饒教授在下課前也明確指出，父母不能替孩子的未來做決定，但可以和孩子討論讓孩子看出自己的「SWOT」，如此這般就可以一起做出生活規畫。 事件：屏東分會「蕙質蘭心」課程 時間：94.06.22 文／圖：Tellme